← ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး လမ်းညွှန်သို့ ပြန်သွားရန်

ဆူးခွေးများ ကိုယ်ကိုမဖြန့်ဘဲရှိနေရသည့် အကြောင်းရင်း

ဆူးခွေးသည် ကိုယ်ကိုအဝိုင်းပုံစံ ခွေထားခြင်းသည် ကတည်းက ပါဝင်လာသော ကာကွယ်မှုအပြုအမူ ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ပုံမှန်နှင့်မတူဘဲ ဖြန့်မပေးဘဲ ဆက်လက်ခွေထားနေခြင်း သို့ မထိတွေ့သည့်တိုင် ဆက်လက် ကုပ်နေခြင်း ရှိပါက နာကျင်မှု သို့ ရောဂါလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ပုံမှန် ဖြစ်ရပ်များ

ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်သည့် ဖြစ်ရပ်များ

အိမ်တွင် စစ်ဆေးရမည့်အရာများ

  1. တိတ်ဆိတ်ပြီး အမှောင်သောနေရာတွင် ၁၅-၂၀ မိနစ်ခန့် တစ်ကောင်တည်း ထားပြီး ကိုယ်တိုင် ဖြန့်နိုင်မနိုင် စောင့်ကြည့်ပါ။
  2. မကြာသေးမီက နေရာထိုင်ခင်းအပူချိန် ၂၂-၂၇ ဒီဂရီ အတိုင်းအတာမှ ကျော်လွန်နေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ (အပူနိမ့်ခြင်းသည် အားအင်ကုန်ဆုံးမှု/ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူ၏ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်)။
  3. ကိုယ်အလေးချိန် မကြာသေးမီက သိသိသာသာ ကျဆင်းနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။

ဆရာဝန်ထံ သွားရမည့် အခြေအနေ

နာရီအနည်းငယ်ကြာသည့်တိုင် မဖြန့်နိုင်ပါက၊ ယိုင်ယင်လှုပ်ခါခြင်း/တက်ခြင်း တစ်ပြိုင်နက်ပေါ်ပါက၊ သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ် ကျဆင်းခြင်း တွဲပါလာပါက အိမ်မွေးဆန်းထူးတိရစ္ဆာန်ဆေးရုံသို့ သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် အာရုံကြောစနစ် လက္ခဏာများ (ယိုင်ယင်လှုပ်ခါခြင်း၊ တစ်ဖက်သို့ ယိမ်းခြင်း) ကို အစောပိုင်း တွေ့ရှိခြင်းက အရေးကြီးပါသည်။

ဆက်စပ် လမ်းညွှန်များ

ဟမ်စတာ ပါးအိတ်ပြဿနာများ - စစ်ဆေးနည်း · ဖျားနာနေသော ဆန်းထူးတိရစ္ဆာန်ကို ဆရာဝန်ထံ သယ်ဆောင်ခြင်း - သယ်ဆောင်ရေးသေတ္တာ ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် နွေးထွေးမှု ထိန်းသိမ်းခြင်း

အခုချက်ချင်း သင့်တိရစ္ဆာန်ရဲ့ အခြေအနေကို သိချင်ပါသလား။ ဓာတ်ပုံနှင့် စက္ကန့် ၃ စက္ကန့်အတွင်း စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

AI ဖြင့် အခမဲ့ စစ်ဆေးရန် →

← စစ်ဆေးကိရိယာသို့ ပြန်သွားရန် · ပြုစုစောင့်ရှောက်ရေး လမ်းညွှန် · အကြောင်း · မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ