ການຕິດຕັ້ງຕູ້ສັດສະເທິນນ້ຳສະເທິນບົກ: ພື້ນຖານຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ຄຸນນະພາບນ້ຳ
ສັດສະເທິນນ້ຳສະເທິນບົກຫາຍໃຈ ແລະ ດູດຊືມຄວາມຊຸ່ມຜ່ານຜິວໜັງ, ດັ່ງນັ້ນການຕິດຕັ້ງຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ຄຸນນະພາບນ້ຳໃຫ້ຖືກຕ້ອງແຕ່ຕົ້ນຈຶ່ງສຳຄັນເທົ່າກັບ 80% ຂອງການປ້ອງກັນພະຍາດໃນອະນາຄົດ.
ການກຽມນ້ຳ
- ການໄລ່ຄໍລໍລິນຈຳເປັນຫຼາຍ: ຄໍລໍລິນໃນນ້ຳປະປາລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງໂດຍກົງ. ໃຊ້ນ້ຳຢາໄລ່ຄໍລໍລິນ ຫຼືປະໃຫ້ນ້ຳຢືນຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງໃຫ້ລະເຫີຍໄປເອງ.
- ຕາຕະລາງປ່ຽນນ້ຳ: ແຕກຕ່າງກັນຕາມຊະນິດ ແລະ ຂະໜາດຕູ້, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີຕົວກອງ ຕ້ອງປ່ຽນນ້ຳບາງສ່ວນຢ່າງໜ້ອຍ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
ການຈັດການຄວາມຊຸ່ມ
- ສັດສະເທິນນ້ຳສະເທິນບົກສ່ວນໃຫຍ່ປອດໄພຢູ່ໃນຂອບເຂດຄວາມຊຸ່ມ 60-80% (ຂຶ້ນກັບຊະນິດ — ຢືນຢັນຄ່າທີ່ແນ່ນອນສຳລັບຊະນິດຂອງທ່ານກ່ອນຮັບເລີ້ຍງ).
- ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງວັດຄວາມຊຸ່ມໄວ້ໃນຕູ້ສະເໝີ — ຢ່າຕັດສິນດ້ວຍການສຳຜັດ.
- ການບໍ່ມີການລະບາຍອາກາດເລີຍ ຈິງແລ້ວເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ເຊື້ອລາເຕີບໂຕໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຮັກສາການໄຫຼວຽນອາກາດຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງນ້ອຍ ຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ.
ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ
- ໃຊ້ນ້ຳປະປາໂດຍກົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ ຫຼືໄໝ້ຈາກສານເຄມີ
- ສີດນ້ຳໂດຍອາໄສການສຳຜັດ ບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງວັດຄວາມຊຸ່ມ, ຄວາມຊຸ່ມແກວ່ງລະຫວ່າງຊຸ່ມເກີນໄປ ແລະ ແຫ້ງເກີນໄປ
- ລ້ຽງສັດໄວ້ໃນນ້ຳປິດທີ່ບໍ່ມີຕົວກອງ ເຊິ່ງເສື່ອມສະພາບໄວ
ເມື່ອໃດຄວນໄປຫາສັດຕະວະແພດ
ຖ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຜິວໜັງ (ຈຸດແດງ, ສານຄັດຫຼັ່ງ) ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກຕິດຕັ້ງໃໝ່, ມີແນວໂນ້ມວ່າສັດຕົວນັ້ນມີຄວາມກົດດັນຢູ່ກ່ອນແລ້ວ ຫຼາຍກວ່າເປັນບັນຫາຈາກການຕິດຕັ້ງເອງ. ກວດ ຄູ່ມືບັນຫາຜິວໜັງ, ແລະ ຖ້າອາການລຸກລາມ, ຕິດຕໍ່ສັດຕະວະແພດແຮບໄທຣ໌.
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
ຖ້າຕູ້ສັດສະເທິນນ້ຳສະເທິນບົກຫາກໍ່ຕິດຕັ້ງໃໝ່ ແລ້ວເຫັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຜິວໜັງ, ນີ້ແມ່ນບັນຫາຈາກການຕິດຕັ້ງ ຫຼືຄວນໄປຫາສັດຕະວະແພດ?
ຖ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຜິວໜັງ (ຈຸດແດງ, ສານຄັດຫຼັ່ງ) ບໍ່ດົນຫຼັງຈາກຕິດຕັ້ງໃໝ່, ມີແນວໂນ້ມວ່າສັດຕົວນັ້ນມີຄວາມກົດດັນຢູ່ກ່ອນແລ້ວ ຫຼາຍກວ່າເປັນບັນຫາຈາກການຕິດຕັ້ງເອງ. ກວດຄູ່ມືບັນຫາຜິວໜັງ, ແລະ ຖ້າອາການລຸກລາມ, ຕິດຕໍ່ສັດຕະວະແພດແຮບໄທຣ໌.
ມີຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປໃນການຕິດຕັ້ງຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ຄຸນນະພາບນ້ຳບໍ?
ໃຊ້ນ້ຳປະປາໂດຍກົງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງ ຫຼືໄໝ້ຈາກສານເຄມີ, ສີດນ້ຳໂດຍອາໄສການສຳຜັດບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງວັດຄວາມຊຸ່ມເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມແກວ່ງລະຫວ່າງຊຸ່ມເກີນໄປ ແລະ ແຫ້ງເກີນໄປ, ຫຼືລ້ຽງສັດໄວ້ໃນນ້ຳປິດທີ່ບໍ່ມີຕົວກອງເຊິ່ງເສື່ອມສະພາບໄວ — ນີ້ເປັນຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປ. ທັງສາມຢ່າງອາດນຳໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຜິວໜັງ, ດັ່ງນັ້ນຄວນກວດສອບໃຫ້ດີແຕ່ຕອນຕິດຕັ້ງເທື່ອທຳອິດ.
ຢາກຮູ້ວ່າສັດລ້ຽງຂອງທ່ານເປັນແນວໃດຕອນນີ້ບໍ່? ກວດສອບໄດ້ໃນ 3 ວິນາທີດ້ວຍຮູບພາບ.
ສະແກນ AI ຟຣີ →ຄູ່ມືທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
← ກັບໄປໜ້າສະແກນ · ຄູ່ມືການດູແລ · ກ່ຽວກັບ · ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ